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当天下午在青岛飞往北京的航班上，我碰巧和海尔总裁周云杰邻座，问他“人单合一”到底是怎么推行的？他说每周一、周三、周六有三个会，张瑞敏全都参加，周一是董事会的高管会议；周三是“小微主”（某个区域、产品线或创新产品的创业牵头人）的会，100多人，来的人经常有变化；周六是“平台主”（各个业务板块）的会，30多人。张瑞敏和大家一起摸索，从实践中总结，隔不了多久又有新变化、新概念，于是再折腾，再尝试。

拉赫马诺夫说：“受损程度不大。据总建筑师通报，目前未对完成工作造成任何威胁。航母已停靠第35修理厂的第24号码头。”另据俄罗斯连塔网10月30日报道称，俄罗斯总统新闻秘书德米特里·佩斯科夫表示，克里姆林宫关注“库兹涅佐夫海军元帅”号航母事故情况。

2016年的一篇综述回顾了10项关于早餐与体重管理之间关系的研究，得出的结论是，关于早餐会影响体重或食物摄入的观点，无论是支持还是反对的证据都很有限。在提出通过早餐来帮助防止肥胖的建议之前，还需要研究者提供更多的证据。大餐还是断食？间歇性断食包括整夜断食和持续到次日的断食，这种饮食方式在希望减重或维持体重以保持健康的人群中变得越来越流行。

关于早餐（以及不吃早餐）研究最多的方面是其与肥胖的关系。对于二者之间为什么存在联系，科学家提出了不同的理论。在美国进行的一项研究中，研究人员分析了5万人在7年间的健康数据，发现相比在午餐或晚餐吃得更多的人，那些把早餐当成一天中最重要一餐的人往往具有较低的身体质量指数（BMI）。研究人员认为，早餐有助于增加饱腹感，减少每日热量摄入，改善我们的饮食质量——因为早餐的食物通常含有更多的纤维和营养成分——并提高之后几餐的胰岛素敏感性。当胰岛素敏感性很低时，就会出现“胰岛素抵抗”现象，此时糖尿病的风险就会变得很高。

美图2018年业绩报告显示，2018全年营收27.9亿元，同比下降37.8%。2018年，公司全年净亏损12亿元，调整后净亏损8.79亿元。其中智能手机及电子商务业务分别亏损5亿元、2亿元。不过，美图的互联网业务收入同比快速增长26.3%至9.48亿元，占公司收入比例由2017年的16.7%增至33.9%。其中，在线广告收入同比增长101.9%至6.21亿元。

黄金作为货币属性的波动决定黄金中短期走势的主要因素有两个。首先当然是货币属性，它基于美元指数的强弱。由于黄金是以美元计价的，美元走强通常会压低金价，而美元走弱则会推高金价。美元指数持续走软的趋势对中期（3-9个月）金价走势尤其是个好兆头。美元走软通常是对黄金的提振，尤其是如果美元走低的原因是对进一步加息的预期减弱，以及对经济放缓的担忧加剧。目前的情况是这样的，美联储暗示可能对货币紧缩政策更有耐心。